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 Betreff des Beitrags: Hitze und Beine - nicht nur in NY
BeitragVerfasst: 05.04.2018, 16:15 
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Ich habe seit einiger Zeit große Probleme mit geschwollenen Beinen/Knöcheln, vor allem bei Hitze und Anstrengung. Einiges ist im Sommer gar nicht mehr möglich für mich.

Nun bin ich durch Zufall auf dies gestoßen: https://frio.eu/produkt/ankle-bands/

Hat da schon mal jemand davon gehört oder kennt ähnliches?

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BeitragVerfasst: 05.04.2018, 18:17 
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Sagt mir gar nichts. Aber teuer ist es ja nicht.
Hast du das mal beim Arzt abklären lassen?

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BeitragVerfasst: 05.04.2018, 18:35 
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na klar, bin in ärtzlicher Behandlung - aber alles, was zusätzlich hilft...

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BeitragVerfasst: 05.04.2018, 18:54 
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gila hat geschrieben:
na klar, bin in ärtzlicher Behandlung - aber alles, was zusätzlich hilft...


Das mit ärztlicher Behandlung ist heutzutage nicht selbstverständlich.
Ausprobieren kann nicht schaden.

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BeitragVerfasst: 05.04.2018, 22:34 
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Geh mal in ein Sanitätshaus und lass dich beraten.
Unbedingt aber ärztlich diverse Ursachen wie Herzerkrankungen, Nierenleiden, Lymphabflussstörungen usw. abklären lassen.
Auch wenn es im ersten Moment seltsam anmutet, aber Stützstrümpfe (die man auch im Flieger zur Thromboseprophylaxe nutzt) wirken Wunder! Auch wenns heiß ist, denn der Bluttransport wird deutlich verbessert.


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BeitragVerfasst: 05.04.2018, 22:57 
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sind leider mein täglicher Begleiter :-(

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BeitragVerfasst: 05.04.2018, 22:59 
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Die Problematik ist mir sehr gut bekannt. Meine Beine reagieren bei Wärme auch extrem, quellen auf, wie Hefeteig.Schlechtes Bindegewebe, durchlässige Venenwände,Übergewicht...Eine Ärztin auf dem Kreuzfahrtschiff in der Karibik nannte es : fatigue leg syndrom
In Washington‘s Saunaklima Ende Mai 2013 war es mal wieder besonders schlimm. Die Jeans wurde immer enger. Mit den Kompressionsstrumpfhosen , die ich permanent trage, wenn ich den ganzen Tag auf den Beinen bin,ist alles besser zu ertragen und die Beine bleiben eher in Form.
Aber das ist ja nichts Neues.

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BeitragVerfasst: 05.04.2018, 23:00 
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und machst du sonst noch was dafür/dagegen?

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BeitragVerfasst: 05.04.2018, 23:06 
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Müsste mehr Wasser trinken, schwimmen, Lymphdrainage geben lassen, Gymnastik machen, kalte Güsse, salzarm essen.
Ich wüsste Einiges, bin aber sehr undiszipliniert und mache dies und das eher sporadisch.

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BeitragVerfasst: 05.04.2018, 23:39 
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leider alles bekannt :-( Naja, irgendwie geht's ja immer weiter.

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BeitragVerfasst: 06.04.2018, 14:37 
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ich hab ja yoga ein bisschen fuer mich entdeckt und ich merke, wie mein koerper sehr gut darauf anspricht.
ich hab auch gerne mal geschwollene beine/fuesse. ich bin immer ganz neidisch auf frauen vor mir auf der rolltreppe, die schoene schlanke fesseln haben :wink:
cankles hab ich noch keine, allerdings hat meine freundin es mal liebevoll fankles getauft, fat ankles :lol: :lol:

schau mal, vielleicht gibt es bei euch yin yoga irgendwo. das ist ein yoga, das mehr auf die inneren anspannungen geht, man haelt die posen mindestens 2 minuten, manchmal sogar fuenf. die organe kommen wieder in den einklang, die meirdiane koennen besser fliessen und noch so viel mehr. mir tut das echt wunderbar :)

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For this message the author IscheNYC has received thanks: gila (06.04.2018, 16:34)
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BeitragVerfasst: 18.04.2018, 09:08 
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Aufgrund des niedrigen Preises hab ich es einfach ausprobiert und die Dinger bestellt.

Ist technisch gesehen ein ziemliches Wunder ;-) Es kam ein Brief an mit Stoffbändern mit Klettverschluss.... und der Anleitung, dass man diese 8 Minuten ins kalte Wasser legt. Skeptisch habe ich das gemacht - und die Kristalle in den Stoffbändern plustern sich auf wie Daunen! Werden wie Schläuche. Oberflächlich trocknen lassen, dann rinnt nix.

Am Bein habe ich es einen ganzen Tag getragen - und einen weiteren! Jetzt nach ca. 5 Tagen ist es wieder komplett getrocknet und wieder ganz schmal, kühl hat es sich bis zuletzt angefühlt. Eine Wunderwelt der chemischen Technik :-)

Die Kühle ist wie erwartet sehr angenehm, viel besser als die TK-Kühlkompressen, die ich im Notfall oft aufgelegt habe. Viel sanfter. Und schwer ist es gar nicht.
Man sieht halt nur etwas seltsam aus, als wollte man zur 80er-Jahre Aerobic ;-) Aber unter dem langen Rock bzw. zuhause hab ich gar kein Problem damit ;-)

Es ist nur etwas zu weit für mich, hatte es nach Beschreibung in Größe M bestellt. Sitzt sehr locker. Habe deswegen noch S bestellt und dabei festgestellt, dass die Dinger über die UK-Seite nur 4,50 Pfund kosten! Statt 15 EUR.... Nur das Porto ist teurer, aber ich hab gleich in 3 Farben bestellt :-) Da war es ca. halb so teuer wie auf der EU-Seite insgesamt ...

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For this message the author gila has received thanks: Nightwish80 (18.04.2018, 09:47)
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